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授業紹介(2年必修保健体育 女子陸上競技)

東京都立東大和高等学校

授業紹介(2年必修保健体育 女子陸上競技)

2学年必修「保健体育」女子の授業の様子です。

本日は陸上競技「ハードル走」の授業でした。

チャイムが鳴ると体育係の号令ですぐに準備運動が始まりました。

準備運動は本校伝統の「大和体操」です。

準備運動の後は補強運動を行っていましたが開始から10分以内に終了していました。

どの生徒も主体的にてきぱきと行動していました。

その後に集合してハードリングのポイント説明を受けた後、インターバルが違う2つのコースから自分に合ったインターバルを見つけて何回も練習していました。

50分間運動量が十分に確保された授業でした。

校長通信 バックナンバー[授業紹介]

最終更新時間:2015年12月15日 16時41分58秒