Login

コーディネーショントレーニング講習会(150203)

東京都立東大和高等学校

コーディネーショントレーニング講習会

 1月31日(土)13時から14時30分剣道場においてNPO法人日本コーディネーション協会から講師を派遣していただき野球部員を対象としたコーディネーショントレーニング講習会を実施しました。

 この講習会は東京都教育委員会が基礎体力向上方策の一環として都内公立学校にコーディネーショントレーニングを普及していくことを目的に平成26年度東京都教育委員会コーディネーショントレーニング実践研究校を指定し実践研究を行っているものです。

 当日は全3日間の第1日目として硬式野球部員を対象にトレーニングを実施していただきました。

 生徒達は、寝返り立ち動作やクローリング(Sの字)動作など、普段ではやらない動きに戸惑っていましたが、講師から動きのこつなどを教えていただきながら繰り返す内、スムーズに動けるようになりました。

講習の最後には、部員から「筋力と骨格の動きを脳の働きで調和させることの大切がわかりました。

これからの野球の練習に生かしていきます」と感想が述べられました。

 第2日目は2月7日(土)に女子バレー部と陸上部、その後体育の授業で実施予定です。

東大和高校は体力向上に向けて様々な取り組みを実施していきます。

校長通信 バックナンバー

最終更新時間:2015年02月03日 15時49分44秒